Смартфон чи спорт?

6 та 7 травня в ФОК Олімпія відбувався чемпіонат України із змішаних бойових мистецтв. До нас приїхали 255 спортсменів із 17 областей України. 45 бійців – представляли Буковину. За чисельністю команда нашої області стала другою на цих змаганнях.

Поєдинки відбувалися протягом двох днів. Билися хлопці і дівчата на двох рингах. Були представники різних вікових та вагових категорій. Силами мірялися як досвідчені бійці, так і початківці.

Як розповів “Першому Буковинському” співорганізатор цих змагань Іван Штефюк, такі чемпіонати потрібні, адже діти замість вулиць свій час проводять у спортзалах.

“Коли вони вперше переступають поріг наших спортзалів, багато з них ще не впевнені у своїх силах та можливостях. Частина таких дітей після кількох тренувань відсіюється, але більшість залишається. Не пропускають заняття і згодом показують хороші результати. Беруть участь у різних турнірах, виграють медалі. Це і є основним для нас, тренерів – забрати дітей з вулиць. Замість смартфонів чи планшетів – спортивні зали”, – розповідає Іван Штефюк.

Наскільки теперішня молодь готова проміняти планшети на спорт – ми поцікавидися у психолога.

«Одна з головних проблем, пов’язаних з використанням смартфонів людьми, полягає в тому, що це може знизити рівень фізичної активності. Якщо проводити багато часу перед екраном смартфона, можуть не відвідувати спортивні заняття або не відчувати бажання грати на вулиці з друзями», – розповідає психологиня Ольга.

За відсутності відповідної кількості фізичної активності, діти можуть також відчувати недостатність енергії та зосередження, що може негативно вплинути на їхній успіх у навчанні та інші сфери життя, стверджують психологи.

Щоб цього не сталося, дітям необхідно включати у своє життя фізичну активність та регулярно відвідувати спортивні заняття.

“Батьки можуть допомогти своїм дітям, надаючи їм можливості для розваг на вулиці та сприяючи участі у спортивних заходах та інших активностях, які заохочують рух і взаємодію з іншими дітьми”, – стверджує тренер Олег, який вчить хлопців і дівчат рукопашному бою.

Тому смартфон може стати незамінним допоміжним інструментом для навчання, розвитку, розваг та комунікації з оточуючим світом. У той же час, фізична активність та спорт допоможуть дітям зберігати своє здоров’я, підтримувати фізичну форму та вміння працювати в команді.

Марина СИРИМАК